 
		 
	
			
			0
			ΑΤΟΜΑ
		
		
			
			00'
			ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ
		
		
			
			0'
			ΧΡΟΝΟΣ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ
		
		Συστατικά
- 1/2 μάνγκο
- 1 μπανάνα
- 1 πορτοκάλι, το χυμό
- 2 κουταλιές πίτουρο από σιτάρι
- 1 κουταλιά σουσάμι
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα πολτοποιούμε με τα υπόλοιπα υλικά. Σερβίρουμε αμέσως.